y o g a

a u l a s   p r i v a d a s 

 Tu és um ser único e nesta aula serás guiado como tal.

r e t i r o s

( Re) Conectar - Retiros de 1 a 5 dias onde práticas de Yoga, Meditação, Workshops de alimentação curativa e amor-próprio e também muita partilha e diversão irão (re)conectar-te num experiência sensorial inesquecível.


w o r k s h o p     p l a n t    b a s e d 

Um workshop com cerca de 4 horas de duração onde juntos iremos confeccionar um menu elaborado e guiado por mim. No final iremos desfrutar da refeição que juntos preparamos e irei passar todas as dicas e informações sobre um alimentação 100% vegetal. 


Obterás 50% de desconto no E-book Comanda a Tua Vida onde poderás encontrar um guia completo de introdução a alimentação plant based, mais de 50 receitas e muito muito mais !

 a u l a   p a r t i c u l ar 


Aula privada no conforto de tua casa até 5 pessoas.

a u l a   d e   g r u p o

Aula em grupo onde juntos iremos cozinhar, partilhar, aprender e desfrutar .


t e r a p i a s

w o r k s h o p                      m a s s a g e m 


Este workshop é destinado a pessoas que querem aprender um pouco mais sobre a massagem como meio de relaxamento.

Até 4 pessoas.

m a s s a g em                        ( r e ) c o n e c t ar 


Uma hora e meia de profundo relaxamento, numa combinação de técnicas de massagem sueca, tui-na, thai, desportiva, com sound healing e aromaterapia sempre com óleos 100% naturais.