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( já paraste hoje para te escutar realmente? estarás sempre a tempo de o fazer ♡)
o p o d e r d a o b s e r v a ç ã o
o p o d e r d e e n c o n t r a r o c o n f o r t o n o d e s c o n f o r t o
auto - conhecimento . yoga . meditação . alimentação vegetal e natural . educação consciente
Antes de entrares neste ninho digital, vou deixar- te um convite:
Endireita as costas... relaxa os ombros ...a língua dentro da tua boca ...os maxilares e por fim toda a tua testa
...
Inspira profundamente pelo teu nariz e expira completamente pela tua boca ...
Agora sim, sê bem-vindo ao nosso ninho