en-us-P O R TO - y o g a   n i d r á   ( e s g o t a d o )

Quando realizamos yoga nidra, estamos a estabelecer uma conexão direta com as frequências do nosso organismo. Com a prática diária de yoga nidra é possível alcançar inúmeros benefícios, tais como:

• Tratamento de insónia;
• Alívio de tensão alta;
• Prevenção de doenças cardiovasculares;
• Prevenção de doenças psicossomáticas;
• Alívio de stress e irritabilidade;
• Aumento de produção de células que combatem doenças infecciosas;
E muito mais.

Aula com duração de 1h00
Facilitadora: Maria Couto (Mãe Guru)
Vagas Limitadas

Inscrições até dia 30 de manhã pelo email: info@vinyasayogaporto.com

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