Há 10 anos atrás iniciava-me no mundo fantástico da alimentação vegetal, sem nunca imaginar que iria descobrir uma enorme paixão e um propósito maior.

Ao longo dos últimos 6 anos do Projecto MãeGuru tenho levado de norte a sul do país e ilhas este mundo fantástico do reino vegetal que transformou por completo a minha vida e já de centenas de outros alunos e famílias .

Mãe solo a tempo inteiro, empreendedora e dona de casa, esta jornada a que me tenho aberto nos últimos anos fez me chegar a este momento, em que quero partilhar contigo os meus "segredos " de cozinha, onde não há um único dia ou refeição que não saiba o que comer ou dar para a minha cria.

Todos nascemos com dons únicos, formas de nos conectar com a divindade em nós e criar pratos incrivelmente simples, deliciosos e nutritivos é sem dúvida alguma um dos dons com que fui abençoada e chegou a hora de o partilhar contigo!

Aqui irás transformar a tua cozinha e consequentemente a cozinha irá transformar a tua vida para sempre 

Um curso para todos aqueles que já perceberam o quão importante é terem uma alimentação consciente e saudável e para quem quer optimizar o seu tempo da melhor forma .

Módulo I:

- A minha história

- Meditação

- O que tenho na minha cozinha

- Plant Based Vs Vegan

- Informações Nutricionais*

* este curso não dispensa a consulta e orientação de um nutricionista

Módulo II:

+ 5o receitas absolutamente divinas, simples, práticas e nutritivas! 

( receitas aulas + e-book)

Desde pratos salgados, doces, snacks e ainda bebidas vegetais e sumos alcalinos

Módulo III:

- Como organizar a tua cozinha de forma a prepares refeições práticas e maravilhosas no dia-a-dia

- Montar pratos em 3..2..1

- Lista de compras semanais

- Como limpar frigorífico e dicas eco

Informações:

Módulo I 

( aulas pré-gravadas) 

Módulo II e III 

(gravação de 4 aulas transmitidas ao vivo com duração entre 3h a 4h cada)

+  aulas extra módulo II pré gravadas.
 

O curso será enviado em versao e-book que poderás descarregar e ter para sempre acesso*
* os vídeos de curso garantimos acesso durante 1 ano.
 

 No pagamento vai te aparecer para escolher os portes, coloca - evento online.

 Caso seja necessário, poderás realizar o pagamento em 2 prestações.  

NOTA: Assim que realizares a compra irás receber dentro de 6 dias úteis no teu e-mail a acesso ao curso .

Valor: 340 €

B O L S A 

( vagas preenchidas)

Temos 10 vagas para quem não tem a possibilidade de momento de pagar o valor integral do curso.

Caso esta seja a tua situação, o valor será de 77 €.

 Deixa-nos aqui a tua mensagem e qual o motivo da tua inscrição pela bolsa. 

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