Neste livro irás:
Conhecer mais um pouco sobre a minha caminhada;
Ter acesso a um guia COMPLETO para iniciar uma alimentação 100% VEGETAL e SAUDÁVEL;
-O que é, Benefícios, Mitos, Dicas, Tabelas Nutricionais, O que existe numa cozinha baseada em plantas, Alimentação infantil, Receitas para o dia a dia, Bebidas Vegetais e Smoothies, Alimentação viva e Germinados, e ainda links de documentários e os melhores Blogs Plant Based para que nunca te falte inspiração as tuas refeições e da tua família.
- Mapa dos Sonhos para co-criar a tua própria realidade
- Meditação com exercícios práticos
- Yoga
- Nutrição
- Gratidão
10 Passos para uma vida mais Eco & Sustentável
( irás receber no teu e-mail o acesso ao e-book em até 5 dias após a compra do mesmo)
