w e l c o m e t o y o u .

Almofada de Relaxamento Profundo para os olhos + Meditação guiada (Yoganidrã) - Sono Consciente

Dimensão: 20x 10 cm

Tecido: forro e capa- 100% algodão

Enchimento: arroz e alfazema seca

Cuidado: capa lavável à mão ou na máquina até 30 °C -  secar ao ar livre. O enchimento nunca deverá ser molhado.

Cuidado especial Inverno: para evitar que a almofadinha ganhe humidade, sempre que possível coloca-a ao sol e a arejar por uns minutos.

Yoganidrã- estado de consciência entre o sono profundo e a meditação, uma espécie de 'meditação-sono'.

Benefícios :

  1. Acalma a mente e as emoções;
  2. Favorece a concentração e a meditação;
  3. Consolida a memória e favorece o aprendizagem;
  4. Elimina a tensão muscular e alivia dores crónicas;
  5. Regula a pressão sanguínea e o batimento cardíaco;
  6. Fortalece o sistema imunitário;
  7. Aumenta a qualidade do sono.

Para conheceres mais sobre :

https://www.yoga.pro.br/yoganidra-muito-alem-do-relax/

Terapia do quente e do frio

Estas almofadinhas podem ser também aplicadas quentes ou frias, consoante a utilização que queiras dar. São ideais para alívio de dores e desconforto das várias partes do corpo.

Para utilizares a almofada quente deves:

  • Aquecer no forno no máximo a 150 °C ou microondas até 1 minuto;
  • Aplicar na área desejada após confirmares que a temperatura é segura e ideal;
  • Situações: Dores musculares, cólicas, dores de estômago, entorses, encaroçamento do leite materno.

Para utilizares a almofada fria deves:

  • Colocar a almofada no frigorífico ou congelador consoante o grau de temperatura que queiras;
  • Aplicar na área afectada com ajuda de uma toalha para não queimar a pele e repetir o processo as vezes que forem necessárias;
  • Situações: Recuperação da menstruação, inchaços, queimaduras solares, picadas de insectos, dores de cabeça e de dentes.


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25,00 €
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