y o g a

a u l a s p r i v a d a s

a u l a s d e g r u p o

a u l a s o n l i n e

r e t i r o s

- ( Re) Conectar -

Retiros de 1 a 5 dias onde poderás contar com práticas de Yoga-Meditação, Workshops de Alimentação curativa e muito mais.

w o r k s h o p p l a n t b a s e d

Um workshop com cerca de 4 horas de duração onde juntos iremos confeccionar um menu elaborado e guiado por mim. No final iremos desfrutar da refeição que juntos preparamos e irei passar todas as dicas e informações sobre um alimentação 100% vegetal.

Obterás 50% de desconto no E-book Comanda a Tua Vida onde poderás encontrar um guia completo de introdução a alimentação plant based, mais de 50 receitas e muito muito mais !

a u l a p a r t i c u l ar

Aula privada no conforto de tua casa até 5 pessoas.

a u l a d e g r u p o

Aula em grupo onde juntos iremos cozinhar, partilhar, aprender e desfrutar .

t e r a p i a s

w o r k s h o p m a s s a g e m

Este workshop é destinado a pessoas que querem aprender um pouco mais sobre a massagem como meio de relaxamento.

Até 4 pessoas.

m a s s a g em ( r e) c o n e c t ar

Uma hora e meia de profundo relaxamento, numa combinação de técnicas de massagem sueca, tui-na, thai, desportiva, com sound healing e aromaterapia sempre com óleos 100% naturais.

+ i n f o / m a r c a ç õ e s