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the lótus.
a holy and wild space for women
anual membership
Yoga • Plant Based food • Rituals
Meditation - Breathwork - Self-love
o nosso templo para mulheres.
the lótus
surgiu como tudo na natureza... no seu tempo
o seu tempo não significa que todas as condições necessárias
estejam reunidas, ou sejam perfeitas
no seu tempo significa que abraçamos e honramos o que já foi
mas principalmente o que é e como está
a cria completou sete anos de vida
os desafios são presentes mas numa intensidade muito diferente
outrora foi um tempo onde dava as aulas, as terapias,
éramos nómadas e por onde íamos passando
íamos semeando várias sementes
com o seu coração bem perto do meu
outrora foi o tempo onde todas as partilhas
por aqui eram de pratos que fazia
posteriormente de posições de Yoga
foi necessário um tempo de pausa
quem é o eu
quem é o eu agora com esse coração
já não colado ao seu
quem é o eu
sem a comida que partilha
sem os ásanas que mostra
chegou a hora de voltar a estar ao serviço além da maternidade a solo a tempo inteiro
chegou a hora de voltar a partilhar a minha missão no mundo
chegou a hora, de nós mulheres nos reunirmos e expandirmos
e que missão essa
num mundo que nos questiona qual a nossa especialidade
escolhi não escolher apenas uma pétala
e trazer depois de a mim, ao mundo
e a ti , a todas nós
todas as pétalas que constituem
cada flor única
aqui irei partilhar não só yoga,
não só alimentação,
não só rituais e reflexões sobre o mundo da parentalidade
aqui vou te dar a conhecer as várias pétalas
em cada uma delas
uma semente
para todas as mulheres que estejam comprometidas em despertar a sua melhor versão.
aqui não buscamos versões perfeitas
buscamos sim, versões completas
este é um espaço de nutrição, crescimento, partilha e expansão
um espaço onde vais encontrar uma rede de outras mulheres
que buscam também a sua melhor versão na sua imperfeição
aqui não é um lugar para mudanças radicais e rápidas
aqui o olhar não está lá na frente
em alguma possível meta
aqui é um lugar de apreciação
de um caminho
para todas as mulheres que estão comprometidas com sua melhor versão imperfeita
para todas as mulheres que querem também estar numa rede, num templo de partilha e expansão com outras mulheres
para todas as mulheres que querem partilhar os seus dons com outras .
O que vais encontrar:
- oferta curso introdução à meditação ( no valor de 340 euros)
-oferta curso plant based ( no valor de 340 euros)
- acesso à nossa plataforma exclusiva para membros anual membership the lótus
- 4 aulas / encontros mensais
aula hatha yoga
meditação activa/ meditação guiada
pranayama/ yoganidrã/ mantra
ritual/talk/receita plant based
- grupo exclusivo telegram
- acesso durante toda a anuidade a todas as aulas anteriores para veres e reveres
- acesso aos vídeos membros the lótus
( serás convidada a partilhar em formato vídeo algo que sintas que transborde de ti com a nossa comunidade- um projecto, um hobbie, uma receita, uma partilha/reflexão, o que sentires)
- encontro presencial anual*
* opcional e valor não incluído
Aqui não estaremos com pressa nem com objectivo na meta, aqui iremos redescobrir a
beleza do caminho .
Iremos trazer o desenvolvimento pessoal para o dia-a-dia de forma prática e acessível, relembrando da sacralidade do ser divino que habita em cada uma de nós e cada novo dia.
Este será um processo e uma jornada que estará em total transformação e desenvolvimento assim como cada uma de nós.