Carrinho
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the lótus.
a holy and wild space for women
Nature • Yoga • Womanhood • Divine Feminine
Meditation - Breathwork - Plant Based Food - Self-love - Pleasure - Sensuality - Feminine embodiment
o nosso templo para mulheres.
weekly live classes - safe place for women's
the lótus
surgiu como tudo na natureza, no seu tempo
o seu tempo não significa que todas as condições necessárias
estejam reunidas, ou sejam perfeitas
no seu tempo significa que abraçamos e honramos o que já foi
mas principalmente o que é agora e como está
a cria completou sete anos de vida
os desafios são presentes mas numa intensidade muito diferente
outrora foi um tempo onde dava as aulas, dava as terapias,
eramos nómadas e por onde íamos passando
íamos semeando várias sementes
com o seu coração bem perto do meu
outrora foi o tempo onde todas as minhas partilhas
por aqui eram de pratos que fazia
posteriormente de posições de yoga
foi necessário um tempo de pausa
quem é o eu
quem sou eu agora com esse coração
já não colado ao meu
quem sou eu
sem a comida que partilho
sem os asanas que mostro
chegou a hora de voltar a estar ao serviço além da maternidade a solo a tempo inteiro
chegou a hora de voltar a partilhar a minha missão no mundo
chegou a hora, de nós mulheres nos reunirmos e expandirmos
e que missão essa
num mundo que nos questiona qual a nossa especialidade
escolhi não escolher apenas uma pétala
e trazer depois de a mim, ao mundo
e a ti , a todas nós
todas as pétalas que constituem
cada flor única
aqui irei partilhar não só yoga,
não só alimentação,
não só rituais e reflexões sobre o mundo da parentalidade
aqui vou te dar a conhecer as minhas pétalas
em cada uma delas
uma semente
para todas as mulheres que estejam comprometidas em despertar a sua melhor versão
aqui não buscamos versões perfeitas
buscamos sim, versões completas
aqui será um espaço de nutrição, crescimento, partilha e expansão
um espaço onde vais encontrar uma rede de outras mulheres
que buscam também a sua melhor versão na sua imperfeição
aqui não é um lugar para mudanças radicais e rápidas
aqui o olhar não está lá na frente
em alguma possível meta
aqui é um lugar de apreciação
de um caminho
o que vais encontrar
Tens duas opções:
Anual membership
para todas as mulheres que estão comprometidas com sua melhor versão imperfeita
para todas as mulheres que querem também estar numa rede, num templo de partilha e expansão com outras mulheres
para todas as mulheres que querem partilhar os seus dons com outras
O que vais encontrar:
a nossa oferta a todas as mulheres que se comprometam com a opção anual
- oferta curso introdução à meditação ( valor : 340 euros)
- oferta curso plant based ( valor : 340 euros)
- acesso à nossa plataforma exclusiva para membros anual membership the lótus
- 4 aulas / encontros mensais
aula hatha yoga
meditação activa/ meditação guidada
pranayama/ yoganidrã/ mantra
ritual/talk/receita plant based
- grupo exclusivo telegram ( uma rede de mulheres com quem podes partilhar os teus projectos, conquistas, dúvidas, etc)
- acesso durante toda a anuidade a todas as aulas anteriores para veres e reveres
- acesso ao vídeos membros the lótus
( serás convidada a partilhar em formato vídeo algo que sintas que transborde de ti com a nossa comunidade- um projecto, um hobbie, uma receita, uma partilha/reflexão, o que sentires)
- encontro presencial anual*
valor anuidade: 600 euros ( pagamento em 1x )
Caso te seja mais confortável o pagamento parcelado :
Mensalidade
para quem não sente o chamado por estar numa comunidade de mulheres e quer usufruir apenas das aulas mensais.
O que vais encontrar:
Acesso a quatro aulas mensais e gravação para assistir as vezes que quiser por um mês.
aula hatha yoga
meditação activa/ meditação guidada
pranayama/ yoganidrã/ mantra
ritual/talk/receita plant based
valor: 50 euros
l o v i n g - h e a l i n g - s h a r i n g - g r o w i n g
Aqui não estaremos com pressa nem com objectivo na meta, aqui iremos redescobrir a
beleza do caminho .
Este será um processo e uma jornada que estará em total transformação e desenvolvimento assim como cada uma de nós.
INFORMAÇÕES:
Anual Membership
Inscrições encerram dia 26 de Setembro 21h.
A tua inscrição e acesso ao Anual Membership e a todos os conteúdos são válidos por um ano.
Quando a anuidade estiver a terminar, irás receber um e-mail com todas as informações para renovares a tua subscrição caso assim o sintas.
Irás receber a confirmação da tua inscrição e acesso à comunidade até 3 dias úteis.
Mensalidade
Para o mês de Outubro_ Inscrições encerram dia 26 de Setembro pelas 21h.
As aulas serão via zoom .
Vais precisar do teu tapete de yoga e almofada para os olhos ou toalha pequena e manta.
Prepara o teu espaço com tempo para estares pronta 10 minutos antes da aula começar.
Mínimo de duas horas de jejum.
Uso de acessório recomendado/não obrigatório: fita e bloco
Participar das aulas com a câmara ligada e microfone desligado inicialmente.
Irás receber as gravações as aulas por e-mail em até 3 dias úteis após a mesma e terás acesso às respectivas gravações para praticares as vezes que quiseres.
Horário Aulas Outubro:
Dias 9,16, 23 e 30 ( segundas-feiras)
Horário em breve disponível
Irás receber a confirmação da tua inscrição até 3 dias úteis.
* O valor da tua inscrição no anual membership ou na mensalidade não é reembolsável.